Am 28.09.2022 veranstaltete die SBBS Eichsfeld zusammen mit der IKK Classic einen Missionsmachertag. Aber was genau ist ein Missionsmachertag?
Der Tag startete mit einer Begrüßung und der Vorstellung des Projektes. Danach wurden die teilnehmenden Klassen der Berufe Kaufmann/-frau für Büromanagement, Tischler/-in und Industriemechaniker/-in eingeteilt, die dann mehrere Stationen durchlaufen mussten. Wir, die Klasse KFB 21,starteten mit einer anderen Klasse in die Station Projektvorstellung und Appvorstellung des Missionsmachertages.
Als nächstes stellte sich der Physiotherapeut Christopher vor, mit einem kurzen Vortrag über den Einstieg mit aktiver Bewegung. Nach der Pause ging es für uns zu der Frau Undine Jakob die uns in die Theorie der Ernährung einführte. Dort gab es ein Zuckerquiz, wo die Schüler und Schülerinnen erraten mussten, wie viel Zucker in den mitgebrachten Getränken waren. Die Ernährung wurde in der nächsten Station direkt in die Tat umgesetzt. Mit dem Lehrer Herrn Schäfer zusammen stellten wir gesunde Wraps, Crepes und Smoothies her.
Mit einer guten Stärkung ging es zu der Station Konfliktmanagement, bei der wir mit der Schulsozialarbeiterin Frau Hoffmann ein Rollenspiel zu Regeln der Kommunikation durchführten. Dort bekam jeder eine Rolle und dadurch entstand ein Konflikt den man unter Beachtung der Kommunikationsregeln lösen musste.
Bei der Station bewegtes Stressmanagement trafen wir Christopher wieder, der uns hilfreiche Tipps und Übungen zu einer gesunden Haltung des Körpers zeigte.
Nach der letzten Pause ging es auch zur letzten Station, die Regeneration, wo wir mit einem IKK Classic Vertreter intensives Gehirntraining mit Bällen gemacht haben. Die letzten Minuten verbrachten wir damit uns mit Massagebällen den Rücken zu massieren um die Durchblutung zu fördern.
Der #Missionsmachertag war sehr informationsreich und spannend zugleich. Wir die Klassen bedanken uns sehr bei en Vertretern der IKK Classic und den Lehrern.
Alicia Koch und Emily Geene KFB21
